Liebe Senioren,
Ihre Sicherheit liegt uns am Herzen, daher ist es uns ein Anliegen, heute über ein wichtiges Thema zu sprechen: Sturzgefahr. Wir alle sind uns bewusst, wie schnell ein Sturz passieren kann und welche schwerwiegenden Folgen er haben kann. Deshalb möchten wir Ihnen einige Ratschläge geben, um das Risiko zu minimieren.
Ein erster Schritt ist es, für eine gute Beleuchtung in Ihrem Zuhause zu sorgen, insbesondere in Fluren und Treppenbereichen, damit Sie Hindernisse besser erkennen können. Die Verwendung von rutschfesten Teppichen oder Bodenbelägen kann dazu beitragen, das Risiko von Ausrutschen zu reduzieren. Handläufe an Treppen und in der Dusche sind ebenfalls empfehlenswert, um Ihnen ein sicheres Gefühl beim Auf- und Absteigen zu vermitteln. Vergessen Sie nicht, Ihre Sehkraft im Auge zu behalten und Ihre Brille zu tragen, falls erforderlich, um Stolperfallen zu vermeiden.
Darüber hinaus ist es wichtig, aktiv zu bleiben! Regelmäßige Bewegung stärkt Ihre Muskeln und verbessert Ihr Gleichgewicht, was wiederum das Risiko von Stürzen verringert.
Wenn Sie Fragen haben oder weitere Tipps benötigen, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Unser Team hat sich speziell auf dieses Thema spezialisiert und weiß genau, worauf es ankommt. Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden sind uns wichtig. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Unterstützung benötigen. Wir sind für Sie da!